Bewegen doet pijn. Of je beweegt niet zoals je wilt. Wij helpen je verder.
Kinesitherapie draait om beweging: herstellen, versterken, pijnvrij maken. Of je nu rugpijn hebt na een ongeval, je schouder niet meer omhoog krijgt, of wilt herstellen na een operatie — kinesist Hannelore bouwt samen met jou een passend behandelplan.
Wat maakt onze aanpak anders?
We kijken niet alleen naar het symptoom, maar naar de oorzaak. Waarom doet het pijn? Wat zorgt ervoor dat het terugkomt? Met hands-on technieken, oefentherapie en begeleiding zorgen we dat je weer kunt bewegen zoals je wilt.
Hoe we werken
Algemene kinesitherapie
Voor herstel na blessures, operaties of bij chronische pijn. We stellen een persoonlijk plan op: oefeningen, manuele technieken, begeleiding. Alles afgestemd op jouw tempo en doelen.
Manuele therapie
Specifiek voor gewrichtsproblemen: blokkades, stijfheid, instabiliteit. We gebruiken hands-on technieken om beweging te herstellen, spanning weg te nemen en balans terug te brengen. Geschikt voor nek-, rug- en gewrichtsklachten, hernia's en rompinstabiliteit.
Dry needling
Spierknopen (triggerpoints) die niet loslaten? Met dunne naalden ontspannen we die plekken gericht. Gebaseerd op westerse anatomie, niet acupunctuur. Effectief bij hardnekkige spierpijn.
Wanneer kinesitherapie?
Pijn & bewegingsbeperking
-
Nek-, rug-, schouder- of kniepijn. Blokkades, stijfheid, instabiliteit in gewrichten.
Herstel na...
-
Operaties, blessures, ongevallen, langdurige immobilisatie.
Chronische klachten
-
Hernia's, terugkerende pijn, rompinstabiliteit, houdingsproblemen.
Sportblessures & preventie
-
Verstuikingen, overbelasting, krachtopbouw, conditieverbetering.
Hardnekkige spierpijn
-
Triggerpoints, spanningsklachten die niet weggaan met rust.
